120.【完结】揭开情绪的真相,把握关系中的主动权

By | 2021年4月22日

5-1 音频辅导:用“拆弹法”化解健康焦虑.mp3 大小: 6.13 MB 4-2 音频课:把每一个有情绪的当下,都作为提高情绪管理能力的道场.mp3 大小: 5.44 MB 第9堂视频课:如何找到适合你的爱人?.mp4 大小: 375. MB 7-2 音频辅导:如何安抚自卑带给自己的痛苦.mp3 大小: 1.50 MB 第8堂视频课:如何摆脱脆弱,做一个不怕被拒绝的人?.mp4 大小: 371. MB 第12堂视频课:什么才是人生真正的幸福.mp4 大小: 394. MB 6-2 音频辅导:职业转型中如何面对物质压力的分享.mp3 大小: 3.89 MB 课程学习指南:成长和改变的关键,在于践行.mp4 大小: 33.1 MB 开篇稿.mp3 大小: 0.65 MB 4-3 音频课:找到问题本质,解决内心存留已久的疑惑.mp3 大小: 6.22 MB 第6堂视频课:应对生活压力(房价、买车、育儿……),如何更加从容?.mp4 大小: 268. MB 第3堂视频课:选择障碍-面对人生重要选择,到底该如何取舍?.mp4 大小: 186. MB 第5堂视频课完整案例 _ 分析对比,发现更好的自己.mp4 大小: 128. MB 第5堂视频课:如何不再内心敏感,担忧不好的事情会发生?.mp4 大小: 201. MB 第2堂视频课:无价值感 如何摆脱职业倦怠,找到工作中的真正价值?.mp4 大小: 233. MB 第10堂视频课:失去爱情后,如何走出悲伤?.mp4 大小: 371. MB 4-1 音频课:自我接纳静观引导词。学会接纳和关怀自己。.mp3 大小: 9.17 MB 第7堂视频课:如何调整心态,让自己更积极、更自信?.mp4 大小: 357. MB 3-3 音频课:用生活中的机会练习情绪管理.mp3 大小: 16.1 MB 2-1音频课课:给你职业规划的6点建议.mp3 大小: 6.47 MB 3-1 音频课:指南针法,做出符合内心的选择.mp3 大小: 6.05 MB 6-1 音频辅导:问题答疑 _ 调整身心状态,缓解焦虑.mp3 大小: 8.89 MB 第11堂视频课:你什么都做了,可那是对方需要的吗?.mp4 大小: 384. MB 7-1 音频辅导:如何解脱自卑、建立自信?.mp3 大小: 4.70 MB 5-2 音频辅导:如何面对工作的焦虑.mp3 大小: 6.65 MB 1-1音频课:跟负面情绪做朋友.mp3 大小: 5.42 MB 第4堂视频课:如何在社交场合应对自如 缓解紧张和尴尬.mp4 大小: 198. MB 3-2 音频课:原生家庭父母的情绪影响.mp3 大小: 10.3 MB 第1堂课视频:发脾气 如何在冲动、要发脾气的时候管住自己?.mp4 大小: 186. MB 扫一扫给个好评吧!·.jpg 大小: 0.25 MB

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